Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? kiêng gì?

      20

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh và khi trẻ bị viêm amidan cũng vậy. Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì mẹ đã biết chưa? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm :  Viêm amidan ở trẻ

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? kiêng gì?

Viêm amidan ở trẻ là gì?

Viêm amidan phổ biến ở trẻ nhỏ và trẻ mới biết đi, bệnh đôi khi tái đi tái lại nhiều lần trong năm. Bởi, amidan thực chất là các hạch bạch huyến hình quả hạch, nằm ở sau cổ họng. Nhiệm vụ của cơ quan này là chống lại sự lây nhiễm, nhưng trong khi làm điều đó, amidan có thể bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn nên thường xuyên bị nhiễm trùng và sưng lên. Tình trạng này được gọi là viêm amidan.

Bạn đang xem: Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? kiêng gì?

Một trong những triệu chứng phổ biến của viêm amidan là bỏ ăn. Mặc dù đây cũng có thể là triệu chứng của một vấn đề khác như đau họng hoặc nhiễm trùng miệng.  Bởi vậy, viêm amidan kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn liên quan đến sự phát triển của bé. Bởi vậy, mẹ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp với thể trạng của trẻ.

Trẻ bị viêm amidan nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm hữu hiệu có sẵn tại nhà, giúp giảm đau họng, sưng họng do viêm amidan gây ra:

Sinh tố

Sinh tố được làm bằng cách dùng sữa chua với một số loại trái cây tươi, chẳng hạn như quả mọng, chuối có thể giúp trẻ giảm viêm amidan, làm dịu cổ họng hiệu quả.

Trà ấm cho bé bị viêm amidan

Trà ấm

Một tách trà ấm sẽ giúp trẻ hết khô và xoa dịu cổ họng. Trong đó, trà xanh có đặc tính chống oxy hóa, giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và giứ cho trẻ luôn tràn đầy năng lượng. Để phù hợp hơn với khẩu vị của bé, mẹ có thể cho thêm vào trà một chút mật ong hay lượng muối nhỏ tùy theo sở thích.

Trái cây

Trái cây là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tự nhiên, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi sau viêm amidan, cũng như tăng cường hệ miễn dịch của con bạn. Một số loại trái cây tốt cho sức khỏe nên có trong chế độ ăn của trẻ là: lựu, chuối, táo, bưởi, cam,...

Trái cây tốt cho bé bị viêm amidan

Gừng và mật ong

Đây là hai nguyên liệu giúp phục hồi thần kỳ sau cơn đau họng do viêm amidan. Trong đó, gừng là siêu thảo mộc chứa các thành phần chống oxy hóa như Flavonoid, B-caroten, tanin và vitamin C. Nó có đặc tính y học từ rất lâu đời và được sử dụng trong hầu hết các chế phẩm và chế biến các loại thuốc khác nhau.

Xem thêm: Cách Sale Hiệu Quả - 18 Câu Thần Chú Giúp Bạn Chốt Đơn Nhanh Chóng

Tương tự như vậy, mật ong cũng rất giàu chất oxy hóa và thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Nó hoạt động như một loại thuốc giảm ho tự nhiên khi điều trị cho trẻ em trên 1 tuổi và cũng giúp tạo giấc ngủ ngon. Để tận dụng nguồn nguyên liệu hữu ích này, mẹ có thể gia giảm thêm gừng vào những món ăn. Còn đối với mật ong, mẹ có thể pha cùng với nước ấm tạo thành ly nước uống tốt cho cổ họng.

Nước dùng, súp

Một bát súp ấm với rau tươi và thảo mộc sẽ có lợi trong điều trị đau họng, đồng thời bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và giúp trẻ phục hồi sau tình trạng khó chịu.

Củ nghệ

Củ nghệ là gia vị quen thuộc của người Việt có một số đặc tính y học và nó đã được sử dụng từ hơn một nghìn năm để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau. Curcumin là hoạt chất chính trong củ nghệ. Nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ với đặc tính chống oxy hóa và là một chất hoạt tính sinh học mạnh chống lại chứng nhiễm trùng. Nhờ đó, sử dụng tinh bộ nghệ sẽ có tác dụng phục hồi các tổn thương. Mẹ có thể đun sửa ấm, trộn với thìa cà phê bột nghệ, sau đó cho bé uống cũng rất tốt.

Trẻ bị viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Thực phẩm chứa nhiều đường

Những thực phẩm này không chỉ góp phần tạo ra chất nhầy mà còn làm tăng tình trạng viêm amidan. Vì vậy, trong quá trình điều trị, mẹ hãy tạm thời "gạt phăng" những thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng của bé nhé!

Thức ăn cay

Nhiệt sinh ra từ thức ăn cay như ớt, ớt bột hoặc bột nhão, nước sốt cay, gừng, ... thúc đẩy sự phát triển của sỏi amidan thông qua sự tích tụ chất nhầy. Vì vậy, những thực phẩm chứa những gia vị mạnh như ớt, tiêu, sa tế,... mẹ tuyệt đối không cho bé ăn nhé!

Thức ăn rắn

Mặc dù không phải là một biện pháp phòng ngừa, nhưng thực phẩm rắn như vỏ bánh pizza, bánh quy cứng và bánh quy giòn và khoai tây chiên giòn là những chất gây kích ứng amidan và nên tránh trong thời gian điều trị viêm amidan. Thay vào đó, hãy chọn thực phẩm mềm, nhiều kem như khoai tây nghiền, mì ống luộc hoặc cơm và súp.

 

Trên đây là giải đáp trẻ bị viêm amidan nên ăn gì, kiêng gì? Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho cha mẹ trong quá trình điều trị viêm amidan ở trẻ.

 Xem thêm thông tin viêm amidan ở trẻ tại vesihohap.com