MỤN MỌC NHIỀU Ở TRÁN

      33

SKĐS - Những nốt mụn cứng đầu trên trán đang lấy đi vẻ tươi sáng của bạn? Giới chuyên gia đã chỉ ra 5 nguyên nhân và cách khắc phục.



Tiến sĩ Monica Kapoor, một chuyên viên thẩm mỹ nổi tiếng Ấn Độ đã liệt kê phần đa lý do tiếp sau đây khiến trán nổi mụn:

1. Gội đầu không được sẽgây mụn

Bạn có thể nghĩ rằng ko gội đầu liên tiếp sẽ chỉ gây tai hại cho sức khỏe của tóc, nhưng điều này chưa đủ. Da đầu không thật sạch trở thành chỗ sinh sôi của vi khuẩn và chúng có thể dễ dàng bò lên trán, đẩy nhanh quy trình hình thành nhọt trứng cá.

Bạn đang xem: Mụn mọc nhiều ở trán

2. Căng thẳng

Căng trực tiếp cũng rất có thể kích ham mê mụn mụn nhọt hoặc mụn quấn trên trán. Bên cạnh ra, căng thẳng dẫn đến một loạt các mối thân thiết về da như lão hóa sớm, nếp nhăn và quan trọng nhất là tác động đến việc sản xuất buồn phiền nhờn lý tưởng. Tiến sĩ Kapoor nói: ‘Khi quy trình sản xuất dầu ra mắt nhanh chóng, buồn phiền nhờn vượt mức sẽ tạo ra mụn trứng cá’.



3. Gàu

Gàu đóng góp một vai trò quan trọng trong việc mở ra mụn trên trán. Hồ hết vảy gàu nhỏ nhặt do da đầu khô cùng ngứa rất có thể rơi bên trên trán với dẫn mang lại nổi mụn. áp dụng dầu gội trị gàu hoàn toàn có thể giúp sa thải chúng.

4. Thay đổi nội huyết tố tạo mụn trên trán

Sự mất cân đối và đổi khác nội huyết tố là trong số những lý do phệ nhất khiến trán nổi mụn. Những đổi khác của khung hình trong giới hạn tuổi dậy thì có thể gây ra những chuyển đổi nhất định trên cơ thể và nhọt nhọt là một trong trong số đó.

‘Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể chúng ta trải qua không ít thay đổi phía bên trong và tỏa ra rất nhiều nhiệt’, tiến sĩ Kapoor cho biết thêm.



5. Một vài loại thuốc tạo mụn

Một số phương thuốc như thuốc kị thai, nếu như uống tiếp tục và ko kiểm soát hoàn toàn có thể gây ra mụn trên trán. Do đó, điều đặc biệt quan trọng là phải tương tác với chưng sĩ nếu bạn đang áp dụng thuốc.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Kích Hoạt Bảo Hành Samsung Chuẩn Xác, Kiểm Tra Thời Hạn Bảo Hành Điện Tử

Làm gì để phòng ngừa mụn?

Theo giới chăm gia, bạn tránh việc ăn thực phẩm có chỉ số con đường huyết cao, chẳng hạn như carb tinh chế. Whitney p Bowe, phó gs lâm sàng về da liễu trên Trường Y Icahn - Trung trung khu Y tế Mount Sinai ở tp New York, mang đến biết: ‘Thực phẩm tất cả chỉ số GI cao bao gồm carbohydrate và mặt đường tinh chế - ví dụ điển hình bánh mì trắng, khoai tây, mì ống đóng góp hộp, pho mát, và những loại thực phẩm bào chế cao không giống có xu thế làm tăng cấp tốc lượng mặt đường trong máu’.

Tiến sĩ Bowe cũng chú ý rằng lượng mặt đường trong máu tăng dần đều này gây nên một loạt các tác động có tác dụng tăng chứng trạng viêm lây truyền và khiến cho da tiết những dầu hơn, làm bịt lỗ chân lông, sinh sản tiền đề mang lại mụn trứng cá.

‘Bất cứ thứ gì có white color đều là thứ chúng ta nên tránh. Hãy thử gửi từ bánh mỳ trắng lịch sự ngũ ly nguyên hạt với từ gạo trắng thanh lịch gạo lứt. đa số thực phẩm này (100% bánh mỳ nguyên cám với gạo lứt) gồm chỉ số đường huyết rẻ hơn. Chúng không những được chế biến ít hơn mà còn chứa được nhiều chất xơ hơn, giúp làm chậm trễ sự tăng con đường huyết sau bữa ăn’, Bowe nói.



Tập trung vào chính sách ăn uống phòng viêm rất có thể đóng một vai trò trong vấn đề làm dịu làn domain authority dễ nổi mụn. Mụn trứng cá là 1 trong bệnh viêm nhiễm, bởi vì vậy những loại thực phẩm tạo viêm sẽ đóng góp phần vào bệnh tật của mụn trứng cá. Không dừng lại ở đó nữa, viêm mãn tính có thể dẫn tới sự phân hủy các sợi elastin cùng collagen vào da, có tác dụng trầm trọng thêm những nếp nhăn.

Chất to không lành mạnh có thể gây viêm,vìvậy bạn cần nạpchất béo lành mạnh như axit phệ omega-3. Viện Y tế Hoa Kỳ chú ý rằng chất mập lành mạnh bao hàm các mối cung cấp axit phệ omega-3 tốt, chẳng hạn như cá lớn như cá hồi cùng cá mòi, tương tự như hạt lanh, trái óc chó cùng hạt chia.


4 lý do khiến cho bạn xong xuôi duỗi tóc

SKĐS - Theo giới chuyên gia, doãi thẳng mái tóc xù thoải mái và tự nhiên là một tội lỗi khi chăm lo tóc mà lại bạn tránh việc làm. 4 tại sao này sẽ khiến cho bạn yêu cầu từ bỏ cái máy ép tóc.