Cách Làm Sinh Tố Mãng Cầu Xiêm

      36

Sinh tố mãng cầu là thức uống giàu dưỡng chất hỗ trợ bức tốc sức khỏe khoắn hiệu quả. Hãy cùng truyền thông media Mart vào bếp chế biến chuyển ngay món sinh tố mãng cầu với 3 công thức siêu đơn giản dưới đây
Xem nhanh

1. Sinh tố mãng mong sữa chua

2. Sinh tố mãng cầu bơ

3. Sinh tố mãng cầu xoài

4. Những tiện ích từ mãng cầu mà có thể bạn chưa biết?


Nguyên liệuvà công cụ cần sẵn sàng 100g mãng ước xiêm chínNửa hộp sữa chua tất cả đường40g đường cat trắng40ml sữa đặcĐá viênDụng cụ: máy xay sinh tố, dao, thìa, cốcHướng dẫnBước 1: Sơ chế mãng cầu: bạn phải gọt vỏ, quăng quật lõi và bóc hạt để lấy phần giết thịt của mãng cầu.Bước 2: mang lại các vật liệu vào vào cối xay theo sản phẩm tự: mãng cầu, sữa chua, sữa đặc. Bạn thực hiện xay các nguyên liệu trên cho nhuyễnBước 3: cho thêm đá và mặt đường ( bạn cũng có thể điều chỉnh tùy yêu thích theo khẩu vị) vào xay tiếp tính đến khi tất cả hổn hợp mịn. Chất vấn xem ví như còn đá vụn, đá dăm thì chúng ta xay tiếp cho tới khi hết.Bước 4: Đổ tất cả hổn hợp ra ly cùng thưởng thứcThành phẩmSinh tố mãng mong sau khi chấm dứt sẽ gồm vị chua dịu, thơm bự hấp dẫn. Mãng mong được nghe biết là một số loại trái cây giàu vitamin C hữu dụng cho hệ miễn dịch, tăng đề kháng. Chỉ cần vài bước đơn giản là bạn đã có thể hưởng thụ được ly sinh tố non lạnh, thơm ngon tức thì tại nhà. Hãy thử ngay bạn nhé
Nguyên liệuvà hình thức cần sẵn sàng 100g làm thịt mãng ước chín1 trái bơ chín2 thìa sữa đặc200ml sữa tươi ko đường2 thìa đường cat trắngĐá viênDụng cụ: đồ vật xay sinh tố, dao, thìa, cốcHướng dẫn thực hiệnBước 1: làm sạch bơ với mãng cầu bằng cách lột vỏ và vứt hạt. Tiếp theo bóc thịt quả với xắt miếng nhỏ dại trước khi đem xayBước 2: cho bơ, mãng cầu, sữa tươi, sữa quánh và đường vào cối và xay các vật liệu trên tính đến khi nhuyễn. Lưu lại ý: bạn có thể điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị của bản thân nhé.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố mãng cầu xiêm

Bước 3: liên tiếp cho đá vào xay khoảng 30 - 40 giây và kiểm tra xem đá đã có được xay nhuyễn chưa. Trường hợp còn thấy lợn cợn đá thì liên tiếp xay tính đến khi các thành phần hỗn hợp được mịn.Cuối cùng, các bạn đổ sinh tố ra ly, trang trí tùy thích và thưởng thức thôi.Thành phẩmSinh tố mãng ước bơ là thức uống dễ chế biến, thơm và ngon ngậy vị bơ và mãng cầu.

Xem thêm: Và Từ Đó Tôi Biết Yêu Chap 4, Và Từ Đó, Tôi Biết Yêu Chap 4


Nguyên liệu1 trái xoài chín300 gram mãng cầu40 ml sữa đặc200ml sữa tươiĐường trắngĐá viênHướng dẫn thực hiện
Bước 1: Sơ chế trái câyĐối cùng với xoài, chúng ta rửa sạch, gọt vỏ cùng hạt để mang thịt xoài. Cắt thịt xoài thành các miếng vuông bé dại để dễ xay hơn.Tương từ với mãng cầu, chúng ta cũng gọt vỏ và quăng quật lõi, tách bóc hạt chỉ để mang phần giết thịt mãng cầu.Bước 2: đến xoài, mãng cầu, sữa đặc cùng sữa tươi vào cối để xay những nguyên liệu cho tới nhuyễnBước 3: nếm nếm thêm đá và mặt đường trắng ( hoàn toàn có thể điều chỉnh theo sở thích) và thường xuyên xay trong vòng 30 - 40 giây cho tới khi thấy các thành phần hỗn hợp được sánh mịn.Bước 4: Đổ các thành phần hỗn hợp trên ra ly và tô điểm theo sở trường là bạn đã có một ly sinh tố mãng ước xoài.Thành phẩm:Sinh tố mãng ước xoài khi dứt có màu đá quý nhạt, xoài cùng mãng mong hòa quyện thuộc sữa đem về một thức uống bồi bổ đầy hấp dẫn.
Mãng cầu là nhiều loại trái cây có chứa đựng nhiều vitamin C, vitamin B1, B2 … cùng canxi, fe … cũng chính vì thế, một số loại trái cây này đem đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe:Tăng cường hệ miễn dịch nhờ lượng chất vitamin C rộng so với những loại hoa quả cam, chanh ..Cung cấp tích điện cho cơ thể, cải thiện tình trạng căng thẳng mệt mỏi khó tập trung nhờ hàm vị carbohydrate caoVới lượng chất chất xơ cao, mãng cầu còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa luôn luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng đầy hơi, nặng nề tiêuNhờ bao gồm chứa photpho cùng canxi, mãng mong còn được nghe biết là một số loại trái cây hỗ trợ cho răng cùng xương có thể khỏe.Ngăn ngừa triệu chứng thiếu máu nhờ giàu hóa học sắt có trong loại quả nàyCải thiện tình trạng hạ áp suất máu và hỗ trợ giảm cân hiệu quảChỉ chừng ấy thôi cũng rất có thể thấy mãng cầu là các loại trái cây mang đến nhiều công dụng cho mức độ khỏe. Bổ sung một ly sinh tố mãng cầu xiêm từng ngày để giúp bạn bao gồm một khung người khỏe mạnh, lòng tin sảng khoái hơn. Hãy áp dụng các cách làm sinh tố mãng cầu trên đây cùng rất vychi.com.vn ngay chúng ta nhé !Tham khảo thêm những mẫu sản phẩm xay sinh tố đang rất được yêu yêu thích tại khối hệ thống siêu thị vychi.com.vn